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关于斯太尔灯光的正确使用，可以参考以下步骤和建议：
1、打开灯光前盖并检查灯管是否完好，确认灯具的型号和规格是否符合使用需求。
2、根据需要选择适当的灯光模式，如果需要高亮照明，可以选择强光模式；如果需要更广泛的照明范围，可以选择泛光模式，根据环境需要调节光线的投射角度和方向。
3、在使用灯光时，应注意避免长时间连续使用同一模式的高强度灯光，以免对环境和设备造成损害，可以根据实际需要交替使用不同的灯光模式，或者适当调整灯光的亮度和照射时间。
4、使用过程中要注意灯具的散热情况，避免长时间连续使用导致过热，如果发现灯具过热，应立即停止使用并等待其自然冷却。
5、使用过程中要注意安全，避免灯具受到撞击或摔落等外力影响，避免灯具进水或潮湿等情况，也要注意避免灯光直接照射到人或动物的眼睛，以免对其造成伤害。
6、使用完毕后，应及时关闭灯光并清理灯具表面和内部的灰尘和污垢，保持灯具的清洁和卫生，同时也要注意存放和保管，避免灯具受到损坏或失窃等情况。
仅为一般性建议，具体的操作方式可能会因不同的斯太尔灯具型号和用途而有所不同，在使用前建议详细阅读产品说明书和相关指南，并遵循制造商的建议进行操作。